On prépare la naissance d'un bébé… mais qui prépare vraiment la naissance des parents ?
Ce matin, j'ai rencontré une sage-femme au sein d'une maison périnatale.
Nous avons parlé de grossesse, de naissance, de post-partum, d'accompagnement… mais surtout de tout ce qui reste encore trop souvent dans l'ombre lorsque l'on attend un bébé.
En repartant, une pensée m'est restée :
« On prépare les futurs parents à accueillir un bébé. Mais qui les prépare vraiment à tout ce que cette naissance va venir bouleverser dans leur vie et dans leur couple ? »
On pense à beaucoup de choses…
On parle encore assez peu de l'après.
Un bébé ne naît jamais seul
Lorsque naît un bébé…
- Une mère naît elle aussi.
- Un père ou un coparent prend une nouvelle place.
- Un couple devient une famille.
- Chacun traverse cette transformation avec son histoire, ses attentes, ses peurs.
Pourtant, on imagine souvent…
- Que tout se mettra naturellement en place.
- Que l'amour suffira.
- Que chacun saura spontanément ce qu'il doit faire.
- Que l'autre comprendra nos besoins sans que nous ayons à les formuler.
Mais le post-partum ne se traverse pas uniquement avec de l'amour et de la bonne volonté.
Il se traverse aussi avec de la communication, de l'anticipation, du soutien et une véritable connaissance des bouleversements qui peuvent survenir.
Parler du baby-clash ne le provoque pas
Préparer son couple à l'arrivée d'un bébé ne signifie pas envisager le pire. Cela ne porte pas malheur et cela ne veut pas dire que votre relation est fragile. C'est simplement choisir de mettre des mots sur certains sujets avant que le manque de sommeil, les émotions et la charge du quotidien ne rendent les conversations plus difficiles.
Avant la naissance, vous pouvez déjà vous demander :
Il ne s'agit pas de tout prévoir ni de construire un post-partum parfait.Il s'agit de créer des repères auxquels vous pourrez revenir lorsque tout sera nouveau, intense et parfois déroutant.
Deux manières de te préparer
Parce que chaque femme et chaque couple n'ont pas les mêmes besoins, je te propose aujourd'hui deux façons d'ouvrir ces conversations.
L'atelier parentalité : une première porte d'entrée
J'animerai avec Valérie, coach parentale, un atelier autour de cette question :
« On nous prépare à accoucher… mais qui nous prépare à devenir parents ? »
Pendant cette matinée, nous parlerons notamment :
- des bouleversements provoqués par l'arrivée d'un bébé ;
- du sommeil et de la fatigue ;
- de la communication dans le couple ;
- de la répartition des rôles ;
- du passage du couple amoureux au couple parental ;
- des désaccords éducatifs qui peuvent émerger ;
- des besoins de chacun après la naissance.
Tu repartiras également avec des pistes concrètes pour commencer à construire ton propre pacte parental.
Cet atelier est ouvert aux femmes enceintes, aux futurs parents et aux jeunes parents. Tu peux venir seule ou accompagnée de ton partenaire.
C'est une première étape pour ouvrir le dialogue, prendre conscience de certains enjeux et repartir avec des clés à mettre en place ensemble.
Le Mamacita Camp : un accompagnement pour aller plus loin
Si tu ressens le besoin d'être accompagnée de façon plus personnelle et plus complète, le Mamacita Camp te permet de cheminer à mes côtés pendant plusieurs mois.
Il ne s'agit pas seulement de parler de l'accouchement ou de recevoir une accumulation d'informations.
Au fil de sept séances, nous prenons le temps d'explorer ton histoire, tes peurs, tes besoins, tes souhaits pour la naissance, la place de ton partenaire, les premières heures avec ton bébé, l'allaitement, le post-partum et l'équilibre de ton couple.
C'est un accompagnement pensé pour que tu ne te contentes pas de « gérer » cette période, mais que tu puisses la traverser en te sentant informée, entourée et pleinement actrice de tes choix.
Envie d'en savoir plus sur l'atelier ou le Mamacita Camp ?
Réserver un appel avec moiL'atelier parentalité permet d'ouvrir une première réflexion, en groupe et sur un temps court.
Le Mamacita Camp offre un espace plus intime et approfondi, pour avancer à ton rythme et construire une préparation qui tient compte de ton histoire, de ta réalité et de ta famille.
Deux formats différents, mais une même intention : t'aider à accueillir ton bébé sans t'oublier en chemin.
Car préparer l'arrivée d'un enfant, ce n'est pas uniquement apprendre à prendre soin de lui.
C'est aussi apprendre à prendre soin de la mère qui va naître, du coparent qui va trouver sa place et de la relation qui va accueillir ce bébé.
Tu n'as pas besoin d'attendre d'être épuisée, perdue ou en difficulté pour demander du soutien.
Tu peux choisir de préparer dès aujourd'hui les mots, les ressources et l'équipe dont tu auras besoin demain.
Réserver un appel découverte Écrire par mailSi tu souhaites participer à l'atelier parentalité ou découvrir le Mamacita Camp, tu peux me contacter par mail à elodiechatelard.doula@gmail.com ou réserver un appel découverte avec moi. Nous prendrons le temps d'échanger sur ce que tu vis et sur la forme d'accompagnement qui pourrait réellement te correspondre.
Réserver un appel découvertVous avez aimé cet article ?
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