Pourquoi faire appel à une Doula ?
Chaque femme, chaque famille, chaque histoire est unique.
Faire appel à une doula, c’est s’offrir un soutien émotionnel, pratique et bienveillant, à chaque étape de la maternité… et au-delà.
Vous pouvez avoir besoin d’une doula si vous souhaitez :
Avant la grossesse / désir d’enfant
- Être accompagnée dans un projet de conception, naturel ou médicalisé (PMA).
- Trouver un espace d’écoute et de soutien émotionnel face aux espoirs, aux doutes ou aux difficultés
- Explorer vos envies et vos besoins pour accueillir un futur bébé en conscience.
Pendant la grossesse
- Être écoutée et soutenue au-delà du suivi médical.
- Préparer la naissance (émotionnellement, mentalement et symboliquement).
- Etre informée et épaulée dans vos choix : accouchement physiologique, médicalisé, à domicile ou en structure; allaitement, co dodo, portage , sommeil, etc
- Vivre une grossesse plus sereine en étant entourée d’une présence rassurante.
- Offrir un espace au futur parent/partenaire pour trouver sa place.
- Célébrer votre maternité à travers un Mama Blessing (rituel inspiré des traditions ancestrales, pour honorer la future mère).
Accueillir une nouvelle grossesse
Chaque maternité est unique. Parfois, une deuxième (ou troisième) grossesse vient raviver des souvenirs de la première, ou au contraire réécrire une nouvelle histoire.
Je vous accompagne pour :
- Apaiser les éventuelles peurs liées à une première expérience.
- Retrouver confiance en vos capacités.
- Préparer une nouvelle naissance plus alignée avec vos souhaits.
Pendant la naissance (en complément de l’équipe médicale)
- Être soutenue émotionnellement le jour J, avec douceur et continuité.
- Avoir une présence rassurante, qui veille à votre bien-être et à celui de votre partenaire.
- Être aidée à rester centrée sur vos choix et vos ressources.
En post-partum
- Vivre cette période intense avec plus de sérénité et de confiance.
- Être écoutée dans vos émotions, vos doutes et vos joies.
- Recevoir du soutien pratique (repas, organisation, gestes du quotidien).
- Être accompagnée dans la mise en place de l’allaitement (en relais avec les professionnels compétents si besoin).
- Découvrir des rituels de soin et de reconnexion à votre corps (comme le soin rituel rebozo).
- Prévenir l’isolement et la solitude maternelle.
Rituels de passage & accompagnement des vécus difficiles
- Être entourée après une interruption de grossesse naturelle, volontaire ou médicale, un deuil périnatal ou une expérience difficile.
- Célébrer et refermer le chapitre de la maternité grâce à des rituels de transition, comme le rebozo.
Vécus Difficiles ou nouvelle étape de vie
Un espace de parole et de libération émotionnelle pour accompagner les vécus sensibles ou les nouvelles étapes de vie :
- Interruption naturelle de grossesse
- IVG, IMG
- Deuil périnatal
- Première lune
- Ménopause
- Séparation, divorce
Un moment de dépose en toute confidentialité, suivi d’un rituel symbolique de clôture pour apaiser, transformer, libérer et renaître à soi.
En résumé : une doula est là chaque fois que vous ressentez le besoin d’une présence bienveillante, d’un espace sécurisant pour vos émotions, ou d’un rituel qui honore votre histoire de femme et de mère.